{"id":13382,"date":"2026-04-01T11:39:16","date_gmt":"2026-04-01T11:39:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/?p=13382"},"modified":"2026-04-01T11:39:31","modified_gmt":"2026-04-01T11:39:31","slug":"deall-rol-bechgyn-a-dynion-ifanc-mewn-addysg-iechyd-mislif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/deall-rol-bechgyn-a-dynion-ifanc-mewn-addysg-iechyd-mislif\/","title":{"rendered":"Deall R\u00f4l Bechgyn a Dynion Ifanc mewn Addysg Iechyd Mislif"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Mae’r blog gwadd hwn, a ysgrifennwyd gan Lauren Copeland<\/em> ,<\/a> sy\u2019n ddarlithydd ym Mhrifysgol Metropolitan Caerdydd, yn archwilio pam mae addysg iechyd mislif yn bwysig i bob person ifanc, nid y rhai sydd \u00e2 mislif yn unig. Mae Lauren yn gweithio mewn partneriaeth \u00e2 Robyn Jackowich<\/a> , Honor Young<\/a> a Max R. Ashton<\/a> ym Mhrifysgol Caerdydd a Tabitha Dickson<\/a> ym Mhrifysgol Metropolitan Caerdydd. Gan dynnu ar ymchwil diweddar gyda bechgyn a dynion ifanc, mae Lauren yn edrych ar yr hyn maent yn ei ddysgu ar hyn o bryd, yr hyn maen nhw eisiau ei wybod, a sut y gall addysgu mwy cynhwysol helpu i leihau stigma a meithrin dealltwriaeth. Mae hi hefyd yn rhannu cynlluniau ar gyfer astudiaeth fwy a fydd yn cefnogi ysgolion i greu sgyrsiau mwy agored a chefnogol am lesiant mislif. Mae’r blog hwn o ddiddordeb i ddarllenwyr SHRN oherwydd ei fod yn dwyn ynghyd dystiolaeth newydd, safbwyntiau pobl ifanc, a mewnwelediadau ymarferol a all helpu ysgolion i gryfhau lles mislif i bob dysgwr.<\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Yr Hyn Rydym yn Gwybod<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Mae tua 1.8 biliwn o bobl ledled y byd yn cael mislif bob mis. Er bod mislif yn gwbl naturiol, mae’n dal i gael ei amgylchynu gan stigma, embaras a chamddealltwriaeth. Mae Cynllun Iechyd Menywod GIG Cymru<\/a> (2025\u20132035) yn tynnu sylw at iechyd mislif fel mater iechyd cyhoeddus a chydraddoldeb, a rhywbeth y mae angen i bawb yn y gymdeithas ei ddeall a’i gefnogi.<\/p>\n\n\n\n

I lawer o blant a phobl ifanc, gall mislif wneud bywyd ysgol yn anoddach. Ar gyfartaledd, mae merched 15 oed yn colli tua 3 diwrnod o ysgol y flwyddyn oherwydd symptomau mislif ac yn treulio tua 14 diwrnod yn ei chael hi’n anodd canolbwyntio neu gymryd rhan lawn tra yn yr ysgol (1). I’r rhai o deuluoedd incwm isel neu gefndiroedd lleiafrifol, mae tlodi mislif (sy\u2019n methu \u00e2 fforddio cynhyrchion mislif) yn ychwanegu hyd yn oed mwy o bwysau (2).<\/p>\n\n\n\n

Er bod Llywodraeth Cymru wedi buddsoddi \u00a39 miliwn i helpu i fynd i’r afael \u00e2 thlodi mislif a gwella addysg, mae bechgyn a dynion ifanc yn aml yn cael eu gadael allan o’r sgyrsiau hyn. Mae dysgu pawb am y mislif yn helpu i chwalu stigma, meithrin dealltwriaeth, a chreu ysgolion a chymunedau mwy cefnogol. Fodd bynnag, mae llawer o wersi yn dal i ganolbwyntio’n bennaf ar y rhai sydd \u00e2 mislif, sy’n golygu bod gan fechgyn a dynion ifanc lai o gyfleoedd yn aml i ddysgu am y pwnc mewn ffordd strwythuredig.<\/p>\n\n\n\n

Mae angen i ni hefyd feddwl am y ffordd orau o addysgu’r pwnc hwn. Gall dosbarthiadau cymysg o ran rhywedd helpu i normaleiddio’r sgwrs , tra mewn lleoliadau eraill gall dysgwyr deimlo ychydig yn anghyfforddus. Mae addysg am mislif effeithiol yn gynhwysol ac yn sensitif, gan helpu pawb i deimlo eu bod yn cael eu parchu tra mewn lleoliadau eraill gall dysgwyr deimlo ychydig yn anghyfforddus. Mae addysg mislif effeithiol yn gynhwysol ac yn sensitif, gan helpu pawb i deimlo eu bod yn cael eu parchu.<\/p>\n\n\n\n

Yr Hyn a Wnaethom – ein gwaith blaenorol yn y maes hwn:<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n

I ddysgu mwy am y mater hwn, fe wnaethom gynnal astudiaeth arolwg gyda 155 o ddynion ifanc a phobl a neilltuwyd yn wrywaidd adeg eu geni (16\u201325 oed) a fynychodd ysgol yn y DU. Roeddem eisiau dysgu am yr addysg mislif a gawsant, pa mor hyderus oedden nhw yn eu gwybodaeth, a sut roedd hyn yn gysylltiedig \u00e2’u hagweddau tuag at fislif.<\/p>\n\n\n\n

Sut y Gwnaethom<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Cwblhaodd y cyfranogwyr arolwg ar-lein. Gofynnwyd am yr hyn a gwnaethant ddysgu yn yr ysgol, pwy a’i haddysgodd, a pha mor hyderus oedden nhw yn eu gwybodaeth am fislif. Fe wnaethom hefyd archwilio eu barn ar stigma, a’u hagweddau tuag at bolis\u00efau sy’n gysylltiedig \u00e2 mislif.<\/p>\n\n\n\n

Yr Hyn a Wnaethom Ddarganfod<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n