{"id":13733,"date":"2026-06-23T11:23:45","date_gmt":"2026-06-23T11:23:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/?p=13733"},"modified":"2026-06-23T11:23:46","modified_gmt":"2026-06-23T11:23:46","slug":"cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/","title":{"rendered":"Cyrraedd yr Ysgol: Beth mae\u2019r ymchwil ddiweddaraf gan ddefnyddio data\u2019r Rhwydwaith yn ei ddweud wrthym am deithio llesol yng Nghymru"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-13728\" srcset=\"https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-400x267.jpeg 400w, https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-1536x1025.jpeg 1536w, https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-2048x1366.jpeg 2048w, https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-1200x800.jpeg 1200w, https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-1980x1321.jpeg 1980w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mae\u2019r astudiaeth hon yn dechrau o rywbeth digon syml \u2013 mae sut mae plant a phobl ifanc yn cyrraedd yr ysgol yn bwysig. Nid dim ond o safbwynt eu symud o A i B, ond i\u2019w hiechyd, eu lles a sut mae ysgolion yn cefnogi arferion iach o ddydd i ddydd.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mae astudiaeth newydd dan arweiniad <a href=\"https:\/\/profiles.cardiff.ac.uk\/cy\/staff\/morgank22\">Dr. Kelly Morgan,<\/a> Cyfarwyddwr y <a href=\"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/\">Rhwydwaith<\/a>, gyda chydweithwyr o Iechyd Cyhoeddus Cymru a <a href=\"https:\/\/decipher.uk.net\/cy\/home-cymraeg\/\">DECIPher<\/a>, yn defnyddio data\u2019r Rhwydwaith i archwilio sut mae plant a phobl ifanc yn teithio i\u2019r ysgol yng Nghymru. Mae\u2019r papur <a href=\"https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC13097712\/\"><em>\u201cPolicy on the move: active travel to school among 7\u201316-year-olds in Wales\u2026\u201d<\/em><\/a>, yn helpu i ddangos beth sydd wir yn digwydd o ran teithio llesol ar draws Cymru.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:36px\"><strong><strong>Felly, beth wnaethant ei ddarganfod?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size wp-block-paragraph\"><strong>Wrth edrych ar ddata dros 170,000 o ddysgwyr 7\u201316 oed, dywed tua thraean (34%) o blant a phobl ifanc eu bod yn teithio\u2019n llesol i\u2019r ysgol e.e. cerdded neu feicio.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ar yr olwg gyntaf, mae hynny\u2019n swnio\u2019n weddol gadarnhaol, ond mae\u2019r manylion yn dangos nad yw mor syml \u00e2 hynny.<br><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mae plant iau yn fwy tebygol o deithio\u2019n llesol na dysgwyr uwchradd<\/li>\n\n\n\n<li>Mae gwahaniaethau clir yn \u00f4l rhywedd ac ethnigrwydd<\/li>\n\n\n\n<li>Mae dysgwyr mewn cyd-destunau ysgol mwy cyfoethog yn fwy tebygol o gerdded neu feicio<\/li>\n\n\n\n<li>Mae dysgwyr gwledig yn llai tebygol o deithio\u2019n llesol na dysgwyr mewn ardaloedd trefol<br><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Felly, nid yw\u2019n fater o ddewis unigol yn unig. Mae\u2019r man lle mae plant a phobl ifanc yn byw wir yn llunio\u2019r hyn sy\u2019n bosibl. I ysgolion, mae\u2019n codi rhai cwestiynau gwirioneddol am yr hyn sydd wir yn helpu a ph\u2019un a yw dulliau presennol yn cyrraedd y dysgwyr sydd leiaf tebygol o deithio\u2019n llesol. Dyma pan fydd llais y disgybl yn bwysig, yn enwedig i ddysgwyr h\u0177n pan mae\u2019n ymddangos eu bod yn cael llai o effaith.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:35px\"><strong>Beth am ysgolion \u2013 a ydyn nhw\u2019n gwneud gwahaniaeth?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mae\u2019r astudiaeth hefyd yn bwrw golwg ar beth mae ysgolion yn ei wneud i gefnogi teithio llesol. Mae\u2019r rhan fwyaf o ysgolion eisoes yn gwneud rhywbeth, o newid seilwaith a chamau diogelwch i hyrwyddo a phartneriaethau.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-large-font-size wp-block-paragraph\"><strong><strong>Mae\u2019n codi cwestiwn pwysig i ysgolion\u2026 A yw ymagweddau presennol at deithio llesol yn cyrraedd y dysgwyr sydd fwyaf eu hangen?<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nid yw bodolaeth polis\u00efau bob amser yn golygu y bydd dysgwyr yn newid sut maent yn teithio. Yn achos dysgwyr oed cynradd, roedd cysylltiad bach; roedd lefelau teithio llesol yn tueddu i fod yn uwch mewn ysgolion \u00e2 mwy o bolis\u00efau. Yn achos ysgolion uwchradd, roedd y patrwm hwnnw yn llai eglur o lawer. Mae hyn yn awgrymu nad yw ychwanegu mwy o fentrau ynddo\u2019i hun yn ddigon, yn enwedig i ddysgwyr h\u0177n. Hefyd, mae\u2019n amlygu y gall y ffordd y mae\u2019r mentrau hyn yn cael eu cyflwyno a sut brofiad mae pobl ifanc yn ei gael ohonynt, fod yr un mor bwysig.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:35px\"><strong><strong>Beth yw rhan y Rhwydwaith yn hyn?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Defnyddiodd yr astudiaeth hon ddata\u2019r Rhwydwaith gan ddysgwyr o bob cwr o Gymru, ochr yn ochr \u00e2 gwybodaeth o Holiadur Amgylchedd yr Ysgol y Rhwydwaith, sy\u2019n cael ei ateb gan ysgolion. Dyma enghraifft dda o\u2019r hyn y sefydlwyd y Rhwydwaith i\u2019w wneud \u2013 cysylltu data adroddiadau dysgwyr \u00e2 gwybodaeth gan ysgolion er mwyn deall sut mae ymddygiadau\u2019n cael eu llunio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Yn ehangach, mae data\u2019r Rhwydwaith yn helpu i adeiladu darlun cenedlaethol o iechyd a lles plant a phobl ifanc. Mae\u2019n cipio ystod eang o bynciau iechyd a lles, o weithgarwch corfforol i iechyd meddwl i berthnasoedd, gyda bron pob ysgol uwchradd a 42% o ysgolion cynradd prif ffrwd yng Nghymru\u2019n cymryd rhan. O ganlyniad i\u2019r raddfa honno, mae\u2019n bosibl edrych ar batrymau ac anghydraddoldebau ar draws Cymru.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:35px\"><strong><strong><strong>Pam mae hyn yn bwysig i iechyd a lles<\/strong><\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Yn aml, mae teithio llesol yn cael ei ystyried yn fater cludiant, ond mae\u2019n fwy na hynny. I lawer o ddysgwyr, gallai cerdded neu feicio i\u2019r ysgol fod yn un o\u2019r ffyrdd hawsaf o gynnwys gweithgarwch corfforol mewn bywyd bob dydd. Hefyd, gall gefnogi annibyniaeth, cysylltiadau cymdeithasol, a lles. Ond mae\u2019r astudiaeth yn amlygu nad yw mynediad i\u2019r buddion hynny yn gyfartal. Os ydych chi\u2019n h\u0177n, yn byw mewn ardal wledig, neu\u2019n mynd i ysgol mewn cyd-destun llai cefnog, rydych chi\u2019n llai tebygol o deithio\u2019n llesol. Mae hyn yn bwysig oherwydd bod yr un grwpiau yn aml yn wynebu anghydraddoldebau iechyd ehangach, hefyd. Mae hyn yn adlewyrchu canfyddiadau ehangach o ddata\u2019r Rhwydwaith, pan fydd gwahaniaethau yn \u00f4l oedran a chefndir economaidd gymdeithasol i\u2019w gweld ar draws llawer o feysydd iechyd a lles.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mae\u2019r gwerth ehangach hwn sydd gan deithio llesol yn cael ei adlewyrchu hefyd mewn gwaith iechyd cyhoeddus cenedlaethol:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><em>\u201cYn Iechyd Cyhoeddus Cymru, rydym yn cydnabod bod teithio llesol i\u2019r ysgol yn ffordd wych i bobl ifanc gynnwys mwy o weithgarwch corfforol yn eu bywyd. Mae teithio llesol yn fuddiol i iechyd a lles corfforol a meddyliol ac mae ganddo fuddion ehangach i gymunedau trwy annog pobl i ddefnyddio\u2019u ceir yn llai \u2013 gan felly wella ansawdd aer, lleihau allyriadau carbon a chyfrannu at strydoedd mwy diogel i bawb.\u201d<\/em><\/em><\/p>\n<cite><strong>John Bradley,<\/strong><br><strong><strong>Arweinydd Rhaglen Gweithgarwch Corfforol, Iechyd Cyhoeddus Cymru<\/strong><\/strong><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<div style=\"height:16px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><em>\u201cMae Iechyd Cyhoeddus Cymru wedi bod yn datblygu ymagwedd seiliedig ar le at deithio llesol i\u2019r ysgol, sy\u2019n ennyn sylw ysgolion (athrawon, disgyblion a rhieni) a phartneriaid lleol eraill i nodi camau gweithredu sy\u2019n gallu cael eu cymryd ar lefel leol i helpu mwy o ddisgyblion i gerdded, beicio neu fynd ar sgwter i\u2019r ysgol ac adref. Yn dilyn canfyddiadau cynnar addawol, rydym am annog mabwysiadu\u2019r ymagwedd hon ar draws Cymru gyfan, fel y gall plant yn enwedig helpu i lunio gwaith ar deithio llesol i\u2019r ysgol.\u201d<\/em><\/em><\/p>\n<cite><strong>Dr Paul Pilkington,<\/strong><br><strong>Ymgynghorydd Iechyd y Cyhoedd, Iechyd Cyhoeddus Cymru<\/strong><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:35px\"><strong><strong>Beth allai hyn ei olygu yn ymarferol?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un neges o\u2019r astudiaeth hon yw y gall fod angen i ni ailfeddwl ein hymagwedd at deithio llesol.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Yn hytrach na chanolbwyntio dim ond ar newid ymddygiad unigol, mae hyn yn pwyntio tuag at bethau fel:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Ymagweddau mwy targedig, penodol i gyd-destun.<\/li>\n\n\n\n<li>Mwy o sylw i seilwaith ac opsiynau cludiant gwledig.<\/li>\n\n\n\n<li>Deall beth sy\u2019n atal dysgwyr h\u0177n rhag cerdded neu feicio.<\/li>\n\n\n\n<li>Gwreiddio llais y dysgwyr yn fwy uniongyrchol yn y ffordd y caiff polis\u00efau eu dylunio.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O safbwynt y Rhwydwaith, mae hyn yn amlygu gwerth cyfuno data\u2019r arolwg \u00e2 phrofiadau bywyd pobl ifanc. Mae\u2019r \u201cbeth\u201d yn bwysig, ond felly hefyd y \u201cpam\u201d.<br><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I ysgolion, gallai hyn ymwneud yn llai ag ychwanegu mwy o fentrau a mwy am adolygu beth sydd eisoes ar waith. Er enghraifft:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>A yw mentrau teithio llesol presennol yn cyrraedd dysgwyr h\u0177n?<\/li>\n\n\n\n<li>A yw dysgwyr yn teimlo\u2019n ddiogel yn cerdded neu\u2019n beicio i\u2019r ysgol?<\/li>\n\n\n\n<li>A oes rhwystrau\u2019n gysylltiedig \u00e2 phellter, cludiant neu fywyd gwledig sydd angen ymagwedd wahanol?<\/li>\n\n\n\n<li>Sut mae dysgwyr yn ymwneud \u00e2 llunio\u2019r ymagweddau hyn?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:35px\"><strong><strong>Meddyliau i gloi<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mae\u2019r astudiaeth hon yn dda i\u2019n hatgoffa nad yw\u2019r ymddygiadau hyn yn sefyll ar eu pen eu hunain. Maent yn cael eu llunio gan ysgolion, cymunedau a\u2019r amgylchedd o gwmpas plant a phobl ifanc. Nid dim ond cynyddu niferoedd yw\u2019r her nawr, ond sicrhau bod yr holl blant a phobl ifanc yn cael cyfle i deithio\u2019n llesol i\u2019r ysgol. Dyma\u2019r math o fater y mae\u2019r Rhwydwaith mewn sefyllfa dda i ymchwilio ymhellach iddo. Fel y daw mwy o ddata i\u2019r fei, dylem ennill ymdeimlad cliriach o\u2019r hyn sy\u2019n cefnogi teithio llesol i wahanol grwpiau o ddysgwyr. I ysgolion, gallai hyn olygu ystyried beth sy\u2019n realistig i\u2019ch lleoliad chi, yn enwedig mewn ardaloedd gwledig neu i ddysgwyr h\u0177n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">I ddarllen mwy am yr astudiaeth hon, cliciwch <strong>yma<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"font-size:35px\"><strong><strong>Adnoddau pellach i ysgolion:<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Deunyddiau ymgyrchu teithio llesol i\u2019r ysgol <a href=\"https:\/\/eur03.safelinks.protection.outlook.com\/?url=https%3A%2F%2Factiveschooltravel.brandbag.io%2F&amp;data=05%7C02%7CBoffeyM1%40cardiff.ac.uk%7Cd18b37e54f084907c68208dec5453202%7Cbdb74b3095684856bdbf06759778fcbc%7C1%7C0%7C639165098223274964%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=rNE%2FlzCWIKcdbK7PKdgJJH8Nv4g1Mt4Djt9FLX%2Fv2qA%3D&amp;reserved=0\">https:\/\/activeschooltravel.brandbag.io\/<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Adnoddau\u2019r Ymddiriedolaeth Cerdded, Beicio, Olwyno i athrawon: <a href=\"https:\/\/eur03.safelinks.protection.outlook.com\/?url=https%3A%2F%2Fwww.walkwheelcycletrust.org.uk%2Fabout-us%2Four-work-with-schools-in-wales%2Factive-travel-school-plan-resources%2F&amp;data=05%7C02%7CBoffeyM1%40cardiff.ac.uk%7Cd18b37e54f084907c68208dec5453202%7Cbdb74b3095684856bdbf06759778fcbc%7C1%7C0%7C639165098223321258%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&amp;sdata=0QczkeH%2F5V8tbXwVbapJKBJTcfm%2BPTELFUHKCfRLx0M%3D&amp;reserved=0\">https:\/\/www.walkwheelcycletrust.org.uk\/about-us\/our-work-with-schools-in-wales\/active-travel-school-plan-resources\/<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mae\u2019r astudiaeth hon yn dechrau o rywbeth digon syml \u2013 mae sut mae plant a phobl ifanc yn cyrraedd yr ysgol yn bwysig. Nid dim ond o safbwynt eu symud o A i B, ond i\u2019w hiechyd, eu lles a sut mae ysgolion yn cefnogi arferion iach o ddydd i ddydd. Mae astudiaeth newydd dan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[248],"tags":[],"class_list":["post-13733","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog-2"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cyrraedd yr Ysgol: Beth mae\u2019r ymchwil ddiweddaraf gan ddefnyddio data\u2019r Rhwydwaith yn ei ddweud wrthym am deithio llesol yng Nghymru - The School Health Research Network<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cyrraedd yr Ysgol: Beth mae\u2019r ymchwil ddiweddaraf gan ddefnyddio data\u2019r Rhwydwaith yn ei ddweud wrthym am deithio llesol yng Nghymru - The School Health Research Network\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Mae\u2019r astudiaeth hon yn dechrau o rywbeth digon syml \u2013 mae sut mae plant a phobl ifanc yn cyrraedd yr ysgol yn bwysig. Nid dim ond o safbwynt eu symud o A i B, ond i\u2019w hiechyd, eu lles a sut mae ysgolion yn cefnogi arferion iach o ddydd i ddydd. Mae astudiaeth newydd dan [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"The School Health Research Network\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-23T11:23:45+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-23T11:23:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1708\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"SHRN\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"SHRN\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 munud\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/cy\\\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/cy\\\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"SHRN\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7a5bc2ab9b16dd090379188029c1eb39\"},\"headline\":\"Cyrraedd yr Ysgol: Beth mae\u2019r ymchwil ddiweddaraf gan ddefnyddio data\u2019r Rhwydwaith yn ei ddweud wrthym am deithio llesol yng Nghymru\",\"datePublished\":\"2026-06-23T11:23:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-23T11:23:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/cy\\\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\\\/\"},\"wordCount\":1371,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/cy\\\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-1024x683.jpeg\",\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"cy\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/cy\\\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/cy\\\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\\\/\",\"name\":\"Cyrraedd yr Ysgol: Beth mae\u2019r ymchwil ddiweddaraf gan ddefnyddio data\u2019r Rhwydwaith yn ei ddweud wrthym am deithio llesol yng Nghymru - The School Health Research Network\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/cy\\\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/cy\\\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-1024x683.jpeg\",\"datePublished\":\"2026-06-23T11:23:45+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-23T11:23:46+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/cy\\\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"cy\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/cy\\\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/cy\\\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-1024x683.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-1024x683.jpeg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/cy\\\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/cy\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cyrraedd yr Ysgol: Beth mae\u2019r ymchwil ddiweddaraf gan ddefnyddio data\u2019r Rhwydwaith yn ei ddweud wrthym am deithio llesol yng Nghymru\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/\",\"name\":\"School Health Research Network\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"cy\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/#organization\",\"name\":\"School Health Research Network\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/cropped-cropped-SHRN-Core-Logo-BILINGUAL.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/09\\\/cropped-cropped-SHRN-Core-Logo-BILINGUAL.png\",\"width\":2975,\"height\":1505,\"caption\":\"School Health Research Network\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/7a5bc2ab9b16dd090379188029c1eb39\",\"name\":\"SHRN\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"cy\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8621e8f22bacc2d55045eef5f6c7d0399f5a6dc6efff801e47e378b4de08d01c?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8621e8f22bacc2d55045eef5f6c7d0399f5a6dc6efff801e47e378b4de08d01c?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8621e8f22bacc2d55045eef5f6c7d0399f5a6dc6efff801e47e378b4de08d01c?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"SHRN\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.shrn.org.uk\\\/cy\\\/author\\\/cheryl_briscombe\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cyrraedd yr Ysgol: Beth mae\u2019r ymchwil ddiweddaraf gan ddefnyddio data\u2019r Rhwydwaith yn ei ddweud wrthym am deithio llesol yng Nghymru - The School Health Research Network","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Cyrraedd yr Ysgol: Beth mae\u2019r ymchwil ddiweddaraf gan ddefnyddio data\u2019r Rhwydwaith yn ei ddweud wrthym am deithio llesol yng Nghymru - The School Health Research Network","og_description":"Mae\u2019r astudiaeth hon yn dechrau o rywbeth digon syml \u2013 mae sut mae plant a phobl ifanc yn cyrraedd yr ysgol yn bwysig. Nid dim ond o safbwynt eu symud o A i B, ond i\u2019w hiechyd, eu lles a sut mae ysgolion yn cefnogi arferion iach o ddydd i ddydd. Mae astudiaeth newydd dan [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/","og_site_name":"The School Health Research Network","article_published_time":"2026-06-23T11:23:45+00:00","article_modified_time":"2026-06-23T11:23:46+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1708,"url":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"SHRN","twitter_misc":{"Written by":"SHRN","Est. reading time":"7 munud"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/"},"author":{"name":"SHRN","@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/#\/schema\/person\/7a5bc2ab9b16dd090379188029c1eb39"},"headline":"Cyrraedd yr Ysgol: Beth mae\u2019r ymchwil ddiweddaraf gan ddefnyddio data\u2019r Rhwydwaith yn ei ddweud wrthym am deithio llesol yng Nghymru","datePublished":"2026-06-23T11:23:45+00:00","dateModified":"2026-06-23T11:23:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/"},"wordCount":1371,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-1024x683.jpeg","articleSection":["Blog"],"inLanguage":"cy"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/","url":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/","name":"Cyrraedd yr Ysgol: Beth mae\u2019r ymchwil ddiweddaraf gan ddefnyddio data\u2019r Rhwydwaith yn ei ddweud wrthym am deithio llesol yng Nghymru - The School Health Research Network","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-1024x683.jpeg","datePublished":"2026-06-23T11:23:45+00:00","dateModified":"2026-06-23T11:23:46+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/#breadcrumb"},"inLanguage":"cy","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy","@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-1024x683.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/AdobeStock_805652961_Editorial_Use_Only-1-1024x683.jpeg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/cyrraedd-yr-ysgol-beth-maer-ymchwil-ddiweddaraf-gan-ddefnyddio-datar-rhwydwaith-yn-ei-ddweud-wrthym-am-deithio-llesol-yng-nghymru\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cyrraedd yr Ysgol: Beth mae\u2019r ymchwil ddiweddaraf gan ddefnyddio data\u2019r Rhwydwaith yn ei ddweud wrthym am deithio llesol yng Nghymru"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/#website","url":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/","name":"School Health Research Network","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"cy"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/#organization","name":"School Health Research Network","url":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy","@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-cropped-SHRN-Core-Logo-BILINGUAL.png","contentUrl":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/cropped-cropped-SHRN-Core-Logo-BILINGUAL.png","width":2975,"height":1505,"caption":"School Health Research Network"},"image":{"@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/#\/schema\/person\/7a5bc2ab9b16dd090379188029c1eb39","name":"SHRN","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"cy","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8621e8f22bacc2d55045eef5f6c7d0399f5a6dc6efff801e47e378b4de08d01c?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8621e8f22bacc2d55045eef5f6c7d0399f5a6dc6efff801e47e378b4de08d01c?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8621e8f22bacc2d55045eef5f6c7d0399f5a6dc6efff801e47e378b4de08d01c?s=96&d=mm&r=g","caption":"SHRN"},"url":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/author\/cheryl_briscombe\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13733","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13733"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13733\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13735,"href":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13733\/revisions\/13735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13733"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13733"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.shrn.org.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13733"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}